Aerobic

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Aerobic

Oktober 7 @ 18:30 - 19:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr am Montag stattfindet und bis 25. November 2019 wiederholt wird.

Aerobic Skiclub Rottenburg

Ab dem 07.10.2019 bietet der Skiclub Rottenburg jeden Montag von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr Aerobic unter der Leitung von Beate Dasch an.

Termin: ab 07.10.2019 jeden Montag
Dauer: 8 Abende bis 25.11.2019
Uhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle Laabertal
Preis: für Mitglieder kostenlos
Übungstleiterin: Beate Dasch

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich  Kondition und Koordination.
Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen werden von einem Aerobic-Trainer vorgeführt. Die vielseitigen Übungen und Bewegungsaufgaben steigern nicht nur die Kraft und Ausdauer sondern fördern auch die Koordinationfähigkeit und die Freude an der Bewegung!

Das Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen.

Details

Datum:
Oktober 7
Zeit:
18:30 - 19:30
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Mehrzweckhalle Laabertal
Josef-Wiesmüller-Str. 3
Rottenburg,Bayern84056Deutschland
Telefon:
08781 948624