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DESCRIPTION:Ab Mittwoch den 03.03.2027 bietet der Skiclub Rottenburg\, immer Mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr FunTone®-Basic unter der Leitung von Birgit Heinrich in der Mehrzweckhalle an.\nDas funktionelle Toning (FunTone®) ist ein Fitnesstraining für den ganzen Körper und jede Problemzone. Modern\, einfach\, effizient – jedoch intensiv\, ist es für alle geeignet\, die schnell sichtbare Ergebnisse\, eine Figurstraffung sowie Fettreduktion erzielen möchten. \nTermin: ab 03.03.2027 immer Mittwochs (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)\nDauer: 3 Einheiten bis einschließlich Mittwoch den 17.03.27\nUhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiterin: Birgit Heinrich\nMitzubringen: Sportmatte\, Handtuch\, Hallenschuhe\, ausreichend zu trinken und gute Laune!\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nFuntone ist ein abwechslungsreiches und dynamisches Ganzkörpertraining\, bei dem Bewegung\, Fitness und gute Laune im Mittelpunkt stehen. Zu motivierender Musik kombinieren wir verschiedene Trainingselemente und bringen dabei den gesamten Körper in Schwung. Von Kraft und Ausdauer über Koordination und Beweglichkeit bis hin zu funktionellen Übungen ist alles dabei. Dabei werden alle großen Muskelgruppen trainiert. Auch die Rumpfstabilität und Körperhaltung werden durch gezielte Übungen verbessert.\nDie Übungen können je nach Fitnesslevel angepasst werden\, so dass sowohl Einsteiger als auch Trainierte mitmachen und ihr persönliches Trainingsniveau finden können. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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