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SUMMARY:BodyFit mit Beate
DESCRIPTION:Am 06.10. \, 17.11. und 01.12. sowie 08.12.2025 bietet der Skiclub Rottenburg\, von 19.00 – 20.00 Uhr eine Stunde BodyFit unter der Leitung von Beate Dasch an in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \nTermine: 06.10. \, 17.11. und 01.12. sowie 08.12.2025\nDauer:  4 Einheiten\nUhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiterin: Beate Dasch\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \n\nBeschreibung:\nBodyFit ist eine Kräftigungsstunde für den ganzen Körper. Mit Elementen aus dem Yoga und Übungen aus Bauch\, Beine und Po werden die Muskeln optimal Trainiert. Die ruhige Musik fördert die Konzentration auf den eigenen Körper und bringt Ihn ins Gleichgewicht. Mit Dehnung und Entspannung wird die Stunde abgerundet. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
URL:https://www.skiclub-rol.de/event/bodyfit-3-2-2/2025-10-06/
LOCATION:Mehrzweckhalle Laabertal\, Josef-Wiesmüller-Str. 3\, Rottenburg\, Bayern\, 84056\, Deutschland
CATEGORIES:Fitness
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SUMMARY:Skigymnastik mit Marie
DESCRIPTION:Am Mittwoch den 08.10.2025 bietet der Skiclub Rottenburg von 18.30 bis 19.30 Uhr Skigymnastik mit Marie in der Mehrzweckhalle an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \n\n\nTermin: ab 08.10.2025 jeden Mittwoch (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)\nDauer:  4 Einheiten\, bis einschließlich 29.10.2025\nUhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiter: Marie Buchner\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nWir haben für euch ein professionelles Workout erstellt\, dass euch ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter. Mit Elementen aus FunctionalFit sowie durch Kombination von Kraft und Koordinationsübungen sowie Ausdauerteilen werdet Ihr eure Muskeln stärken und das Herz – Kreislauf System in Gang bringen. Fetzige Musik und gute Laune sind garantiert. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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LOCATION:Mehrzweckhalle Laabertal\, Josef-Wiesmüller-Str. 3\, Rottenburg\, Bayern\, 84056\, Deutschland
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SUMMARY:Kinder-Skigymnastik
DESCRIPTION:Ab dem 09.10.2025 bietet der Skiclub Rottenburg\, immer Donnerstags von 16.00 – 17.00 Uhr und 17.00 – 18.00 Uhr zwei Kinder-Skigymnastik-Stunden in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \nTermin: ab 09.10.2025 jeden Donnerstag (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)\nDauer: bis einschließlich 18.12.2025\nUhrzeit: 16.00 – 17.00  Uhr und 17.00 – 18.00 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiter: Michaela und Nathalie Biberger\, Manja Köckritz\, Melanie Mohler und Karin Hammerl\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \n\n\nBeschreibung:\nUnter der fachlichen Anleitung und unserer Übungsleiterinnen werden die Kinder (ab dem 5. Lebensjahr) auf die Wintersaison vorbereitet. Neben allgemeinem Konditionstraining und Stretching soll vor allem durch abwechslungsreiche Koordinationsübungen spielerisch die allgemeine Fitness gesteigert werden\, um Verletzungen bei der Ausübung der Wintersportarten vorzubeugen. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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SUMMARY:"Feel your Fitness 3.0“ des Skiclubs
DESCRIPTION:Für Mitglieder und Nichtmitglieder – kommts vorbei\nDas Fitness Resort des Skiclubs veranstaltet am Sonntag\, den 12. Oktober 2025 in der Mehrzweckhalle den Aktionstag „Feel your Fitness 3.0“ zum kostenlosen Mitmachen für alle – auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. \nVon 10:00 – 13:00 Uhr präsentieren die vereinseigenen Übungsleiter Natalie Biberger\, Marie Buchner\, Beate Dasch\, Steffi Gebendorfer\, Birgit Heinrich und Anton Heckner einen Überblick der ab Oktober angebotenen Fitnessstunden. Bei den 25-minütigen Übungseinheiten können die Teilnehmer in die verschiedenen Stundenbilder wie Yoga\, Skigymnastik\, Funtone\, Faszientraining und Ü-60 Fitness reinschnuppern und sich bei einem Vortrag über Ayurveda informieren. \nWir freuen uns über eine zahlreiche Beteiligung an unserem Aktionstag. Alle Mitglieder  und Nichtmitglieder sind dazu herzlich eingeladen. \nBleibts g´sund und fit – Wir freuen uns auf euch!\nDas Fitnessteam des Skiclub Rottenburg e. V. \n    \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. 
URL:https://www.skiclub-rol.de/event/feel-your-fitness-2-0-des-skiclubs/
LOCATION:Mehrzweckhalle Laabertal\, Josef-Wiesmüller-Str. 3\, Rottenburg\, Bayern\, 84056\, Deutschland
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