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SUMMARY:Ü60-Fitness
DESCRIPTION:Ab dem 13.10.2025 bietet der Skiclub Rottenburg immer Montags von 18.00 – 19.00 Uhr Ü60 Fitness-Stunden für die älteren Skiclub-Mitglieder in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \nTermin: ab 13.10.2025 jeden Montag (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)\nDauer:  bis einschließlich 15.12.2025\nUhrzeit: 18.00 – 19.00 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiter: Anton Heckner\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung:\nÜ-60 Fitness ist ein altersgerechtes Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur\, Förderung der Koordination und des Gleichgewichts\, zugleich Lockerung verspannter Muskeln durch sanftes Dehnen und Training des Herz-Kreislaufsystems. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen. \n 
URL:https://www.skiclub-rol.de/event/ue60-fitness-2-4/2025-10-13/
LOCATION:Mehrzweckhalle Laabertal\, Josef-Wiesmüller-Str. 3\, Rottenburg\, Bayern\, 84056\, Deutschland
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SUMMARY:Bodymix
DESCRIPTION:Ab Montag den 13.10.2025 bietet der Skiclub Rottenburg\, immer Montags von 19.00 bis 19.50 Uhr Bodymix-Einheiten unter der Leitung von Steffi Gebendorfer bzw. Natalie Biberger in der Mehrzweckhalle an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling.  \n\n\nTermin: ab 13.10.2025\, jeden Montag (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)\nDauer: 7 Einheiten\, bis einschl. Montag 15.12.25\nUhrzeit: 19.00 – 19.50 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiter: Steffi Gebendorfer\, Natalie Biberger\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nBodyMix ist ein bunt gemischtes Ganzkörpertraining und macht nicht nur wahnsinnig Spaß\, sondern hilft auch fit zu werden und Fett zu verbrennen. Die Stunde beinhaltetet verschiedene Elemente von Seilsprung\, über klassisches Training mit dem eigenen Körpergewicht bis zur intensiven Dehnung. Bitte Matte und Getränk mitbringen. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
URL:https://www.skiclub-rol.de/event/bodymix-mit-natalie-steffi-3-2-3/2025-10-13/
LOCATION:Mehrzweckhalle Laabertal\, Josef-Wiesmüller-Str. 3\, Rottenburg\, Bayern\, 84056\, Deutschland
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SUMMARY:Skigymnastik mit Marie
DESCRIPTION:Am Mittwoch den 08.10.2025 bietet der Skiclub Rottenburg von 18.30 bis 19.30 Uhr Skigymnastik mit Marie in der Mehrzweckhalle an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \n\n\nTermin: ab 08.10.2025 jeden Mittwoch (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)\nDauer:  4 Einheiten\, bis einschließlich 29.10.2025\nUhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiter: Marie Buchner\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nWir haben für euch ein professionelles Workout erstellt\, dass euch ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter. Mit Elementen aus FunctionalFit sowie durch Kombination von Kraft und Koordinationsübungen sowie Ausdauerteilen werdet Ihr eure Muskeln stärken und das Herz – Kreislauf System in Gang bringen. Fetzige Musik und gute Laune sind garantiert. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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LOCATION:Mehrzweckhalle Laabertal\, Josef-Wiesmüller-Str. 3\, Rottenburg\, Bayern\, 84056\, Deutschland
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SUMMARY:Kinder-Skigymnastik
DESCRIPTION:Ab dem 09.10.2025 bietet der Skiclub Rottenburg\, immer Donnerstags von 16.00 – 17.00 Uhr und 17.00 – 18.00 Uhr zwei Kinder-Skigymnastik-Stunden in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \nTermin: ab 09.10.2025 jeden Donnerstag (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)\nDauer: bis einschließlich 18.12.2025\nUhrzeit: 16.00 – 17.00  Uhr und 17.00 – 18.00 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiter: Michaela und Nathalie Biberger\, Manja Köckritz\, Melanie Mohler und Karin Hammerl\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \n\n\nBeschreibung:\nUnter der fachlichen Anleitung und unserer Übungsleiterinnen werden die Kinder (ab dem 5. Lebensjahr) auf die Wintersaison vorbereitet. Neben allgemeinem Konditionstraining und Stretching soll vor allem durch abwechslungsreiche Koordinationsübungen spielerisch die allgemeine Fitness gesteigert werden\, um Verletzungen bei der Ausübung der Wintersportarten vorzubeugen. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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LOCATION:Mehrzweckhalle Laabertal\, Josef-Wiesmüller-Str. 3\, Rottenburg\, Bayern\, 84056\, Deutschland
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SUMMARY:Teilnahme am Pfettrachtaler Lauf
DESCRIPTION:Verschiedene Laufstrecken\, Moutainbiken und Nordic-Walking\nDer Skiclub Rottenburg beteiligt sich am Samstag\, 18. Oktober beim 21. Pfettrachtaler Lauf: 23 km Mountainbiken E-Bike oder klassisch; 400m Bambini (Jahrgang 18 und jünger); 800m Schüler C/D (Jahrgang 14 – 17); 2000m Schüler A/B (Jahrgang 10 – 13); 5\,5km Erwachsene und Jugend (Jahrgang 06 – 09); 10km; 21\,1km Halbmarathon und 9\,5km Nordic-Walking. \nDie Teilnehmer melden sich noch bis Freitag\, 10. Oktober per Mail „Mountainbike@skiclub-rol.de“ mit Namen\, Geburtsdatum\, T-Shirt Größe und der Disziplinangabe. Die Teilnahmegebühr wird vom Verein mit der Sammelanmeldung übernommen.  \nWeitere Infos zum Lauf findet ihr hier: https://lauf.sc-pfettrach.de/start/
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LOCATION:Sportgelände SC Pfettrach\, Talstraße 18\, Pfettrach\, Bayern\, 84032\, Deutschland
CATEGORIES:Fitness,Mountainbike,Verein
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