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SUMMARY:HIIT meets Yoga Flow
DESCRIPTION:Ab Mittwoch den 25.02.2026 bietet der Skiclub Rottenburg von 18.30 – 19.30 Uhr eine Stunde „HIIT meets Yoga Flow“ unter der Leitung von Birgit Heinrich an in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \nTermin: ab 25.02.2026 jeden Mittwoch (bitte Kalender beachten)\nDauer: 3 Einheiten\, bis einschließlich 11.03.2026\nUhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiterin: Birgit Heinrich\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nBeim „HIIT meets Yoga Flow“ verschmelzen Yoga und hochintensives Krafttraining zu einem dynamischen Flow. Dynamische\, kraftvolle und fließende Yoga Flows werden mit High-Intensity-Intervallen sowie einer bewussten Atmung kombiniert.\nNach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sind gerade Yoga und HIIT wertvolle Trainingsarten\, um den Körper fit und gesund zu halten. Yoga\, weil es Körper und Geist in Einklang bringt\, für mehr Beweglichkeit und Kraft sorgt. HIIT\, weil es in seiner Effektivität und in seiner Wirkung auf den Körper maximale Ergebnisse erzielt. Kombiniert sind sie gerade in der heutigen Zeit ein unschlagbares Duo. Für das Training benötigen wir eine Matte (falls vorhanden Yogamatte)\, Turnschuhe und was zu trinken. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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DESCRIPTION:Ab Mittwoch den 25.02.2026 bietet der Skiclub Rottenburg von 18.30 – 19.30 Uhr eine Stunde „HIIT meets Yoga Flow“ unter der Leitung von Birgit Heinrich an in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \nTermin: ab 25.02.2026 jeden Mittwoch (bitte Kalender beachten)\nDauer: 3 Einheiten\, bis einschließlich 11.03.2026\nUhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiterin: Birgit Heinrich\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nBeim „HIIT meets Yoga Flow“ verschmelzen Yoga und hochintensives Krafttraining zu einem dynamischen Flow. Dynamische\, kraftvolle und fließende Yoga Flows werden mit High-Intensity-Intervallen sowie einer bewussten Atmung kombiniert.\nNach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sind gerade Yoga und HIIT wertvolle Trainingsarten\, um den Körper fit und gesund zu halten. Yoga\, weil es Körper und Geist in Einklang bringt\, für mehr Beweglichkeit und Kraft sorgt. HIIT\, weil es in seiner Effektivität und in seiner Wirkung auf den Körper maximale Ergebnisse erzielt. Kombiniert sind sie gerade in der heutigen Zeit ein unschlagbares Duo. Für das Training benötigen wir eine Matte (falls vorhanden Yogamatte)\, Turnschuhe und was zu trinken. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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DESCRIPTION:Ab Mittwoch den 25.02.2026 bietet der Skiclub Rottenburg von 18.30 – 19.30 Uhr eine Stunde „HIIT meets Yoga Flow“ unter der Leitung von Birgit Heinrich an in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \nTermin: ab 25.02.2026 jeden Mittwoch (bitte Kalender beachten)\nDauer: 3 Einheiten\, bis einschließlich 11.03.2026\nUhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiterin: Birgit Heinrich\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nBeim „HIIT meets Yoga Flow“ verschmelzen Yoga und hochintensives Krafttraining zu einem dynamischen Flow. Dynamische\, kraftvolle und fließende Yoga Flows werden mit High-Intensity-Intervallen sowie einer bewussten Atmung kombiniert.\nNach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sind gerade Yoga und HIIT wertvolle Trainingsarten\, um den Körper fit und gesund zu halten. Yoga\, weil es Körper und Geist in Einklang bringt\, für mehr Beweglichkeit und Kraft sorgt. HIIT\, weil es in seiner Effektivität und in seiner Wirkung auf den Körper maximale Ergebnisse erzielt. Kombiniert sind sie gerade in der heutigen Zeit ein unschlagbares Duo. Für das Training benötigen wir eine Matte (falls vorhanden Yogamatte)\, Turnschuhe und was zu trinken. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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SUMMARY:Winteraktionstag mit Skibasar und Skiverleih
DESCRIPTION:Auch in diesem Jahr findet am 30.11.2025 vor Beginn der Skisaison der Winteraktionstag mit Skibasar und Skiverleih in der Mehrzweckhalle in Rottenburg statt. Verkauft werden alle Artikel für Kinder und Jugendliche\, die mit dem Thema Winter zu tun haben. Von Skiern\, Skistöcken und Skischuhen\, über Snowboards und Snowboardschuhe bis hin zu Schlittschuhen und Schlitten war bisher immer etwas dabei. In Sachen Sicherheit sind Skihelme und Protektoren immer sehr begehrte Artikel. Wer Winterbekleidung sucht\, findet hier sicher Skijacken\, Skihosen. Skianzüge oder Winterjacken. \nSkiverleih (Zugang über den Hintereingang der Mehrzweckhalle):\nVom Skiclub wurden 60 Paar Ski /-stöcke und 25 Paar Skischuhe von zwei verschiedenen Herstellern für Kinder und Jugendliche angeschafft.\nVormittags von 10.00-12.00 Uhr gibt es die Möglichkeit Ski (bis 160 cm) und Skischuhe (bis Größe 42) für die komplette Wintersaison 2025/26 auszuleihen – nur solange der Vorrat reicht. Je nach Länge der Ski beträgt der Leihpreis zwischen 39\,00 und 49\,00 € und 30\,00 € für Schuhe. \nDieses Angebot gilt nur für Mitglieder. Der Mitgliedsausweis ist daher vorzuzeigen. \nSkibasar (Zugang über Vordereingang der Mehrzweckhalle):\nAblauf Annahme: In der Zeit von 10.00-12.00 Uhr können die zu verkaufenden Artikel in der Mehrzweckhalle (Vordereingang) abgegeben werden. Die Annahme-Gebühr pro Artikel beträgt 1\,- Euro. Eine Beratung zu Verkaufspreisen wird im Foyer angeboten. Es wird grundsätzlich nur intaktes Material zum Weiterverkauf angenommen.\nNEU! Es ist eine vorab ausgefüllte Liste (Artikelliste.pdf) mit sämtlichen zum Verkauf angebotenen Artikeln ausgedruckt mitzubringen\, um die Annahme der Artikel zu beschleunigen.  \nAblauf Verkauf: Von 13.00-15.00 Uhr findet der Skibasar in der Mehrzweckhalle (Vordereingang) statt.  Die Übungsleiter des Skiclub Rottenburg stehen den Kaufinteressierten mit Rat und Tat zur Seite und helfen gerne bei allen Fragen.\nAblauf Abholung: Nach dem Skibasar in der Zeit von 15.30-16.30 Uhr können die Verkäufer die nicht verkauften Artikel über den Vordereingang der Mehrzweckhalle abholen und an der Kasse die Verkaufserlöse abrechnen. \nBindungseinstellung: Die Bindungen der erworbenen oder ausgeliehenen Skier können gleich vor Ort gegen eine geringe Gebühr eingestellt werden. Hierzu stellt das Sportgeschäft Bauer den Einstellservice zur Verfügung. \nWeitere Hinweise:\nWir weisen darauf hin\, dass Leihski und Basarware vor Ort in bar bezahlt werden müssen – es ist keine Kartenzahlung möglich. Es wird keine Haftung für verlorene oder beschädigte Gegenstände übernommen. Die Verantwortlichen des Skiclubs weisen darauf hin\, dass für das Anbieten eine geringe Gebühr erhoben wird und dass keine Regressansprüche gegen den Skiclub geltend gemacht werden können.
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DESCRIPTION:Ab Mittwoch den 12.11.2025 bietet der Skiclub Rottenburg von 18.30 – 19.30 Uhr eine Stunde „HIIT meets Yoga Flow“ unter der Leitung von Birgit Heinrich an in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \nTermin: ab 12.11.2025 jeden Mittwoch (bitte Kalender beachten)\nDauer: 3 Einheiten bis einschließlich 26.11.2025\nUhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiterin: Birgit Heinrich\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nBeim „HIIT meets Yoga Flow“ verschmelzen Yoga und hochintensives Krafttraining zu einem dynamischen Flow. Dynamische\, kraftvolle und fließende Yoga Flows werden mit High-Intensity-Intervallen sowie einer bewussten Atmung kombiniert.\nNach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sind gerade Yoga und HIIT wertvolle Trainingsarten\, um den Körper fit und gesund zu halten. Yoga\, weil es Körper und Geist in Einklang bringt\, für mehr Beweglichkeit und Kraft sorgt. HIIT\, weil es in seiner Effektivität und in seiner Wirkung auf den Körper maximale Ergebnisse erzielt. Kombiniert sind sie gerade in der heutigen Zeit ein unschlagbares Duo. Für das Training benötigen wir eine Matte (falls vorhanden Yogamatte)\, Turnschuhe und was zu trinken. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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DESCRIPTION:Ab Mittwoch den 12.11.2025 bietet der Skiclub Rottenburg von 18.30 – 19.30 Uhr eine Stunde „HIIT meets Yoga Flow“ unter der Leitung von Birgit Heinrich an in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \nTermin: ab 12.11.2025 jeden Mittwoch (bitte Kalender beachten)\nDauer: 3 Einheiten bis einschließlich 26.11.2025\nUhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiterin: Birgit Heinrich\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nBeim „HIIT meets Yoga Flow“ verschmelzen Yoga und hochintensives Krafttraining zu einem dynamischen Flow. Dynamische\, kraftvolle und fließende Yoga Flows werden mit High-Intensity-Intervallen sowie einer bewussten Atmung kombiniert.\nNach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen sind gerade Yoga und HIIT wertvolle Trainingsarten\, um den Körper fit und gesund zu halten. Yoga\, weil es Körper und Geist in Einklang bringt\, für mehr Beweglichkeit und Kraft sorgt. HIIT\, weil es in seiner Effektivität und in seiner Wirkung auf den Körper maximale Ergebnisse erzielt. Kombiniert sind sie gerade in der heutigen Zeit ein unschlagbares Duo. Für das Training benötigen wir eine Matte (falls vorhanden Yogamatte)\, Turnschuhe und was zu trinken. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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SUMMARY:Functional Workout
DESCRIPTION:Ab Montag den 13.01.2025 bietet der Skiclub Rottenburg\, immer Montags von 19.00 bis 19.45 Uhr „Functional workout“ unter der Leitung von Birgit Heinrich in der Mehrzweckhalle an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling.  \nTermin: ab 13.01.2025\, jeden Montag (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)\nDauer: 2 Einheiten\, bis einschl. Montag 03.02.25\nUhrzeit: 19.00 – 19.45 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiter: Birgit Heinrich\nAnmeldung: Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nDas „Functional workout“ ist ein Fitnesstraining mit einer Kombination aus Ausdauer- und Muskeltraining. Nach einem körpermobilisierenden Warm Up folgen HIT-Einheiten\, die den Stoffwechsel anregen und die Kondition verbessern. Im Anschluss werden die Muskeln des Körpers durch Kräftigungsübungen gefordert. Eine abschließende intensive Stretching-Einheit inklusive Schlussentspannung rundet die Stunde ab. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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DESCRIPTION:Ab Montag den 13.01.2025 bietet der Skiclub Rottenburg\, immer Montags von 19.00 bis 19.45 Uhr „Functional workout“ unter der Leitung von Birgit Heinrich in der Mehrzweckhalle an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling.  \nTermin: ab 13.01.2025\, jeden Montag (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)\nDauer: 2 Einheiten\, bis einschl. Montag 03.02.25\nUhrzeit: 19.00 – 19.45 Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiter: Birgit Heinrich\nAnmeldung: Hier geht´s zur Anmeldung.  \nBeschreibung des Trainings:\nDas „Functional workout“ ist ein Fitnesstraining mit einer Kombination aus Ausdauer- und Muskeltraining. Nach einem körpermobilisierenden Warm Up folgen HIT-Einheiten\, die den Stoffwechsel anregen und die Kondition verbessern. Im Anschluss werden die Muskeln des Körpers durch Kräftigungsübungen gefordert. Eine abschließende intensive Stretching-Einheit inklusive Schlussentspannung rundet die Stunde ab. \nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis\, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
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SUMMARY:Weichnachtsspecial Kinder-Yoga mit Birgit
DESCRIPTION:Am 19.12.2024 veranstaltet der Skiclub in der Mehrzweckhalle Rottenburg als Weihnachtsspecial Kinder-Yoga von 16-17 Uhr. Alle Kinder (Mitglieder) ab dem 5. Lebensjahr sind hierzu herzlich eingeladen. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling. \nTermin: 19.12.2024\nUhrzeit: 16.00 – 17.00  Uhr\nOrt: Mehrzweckhalle Laabertal\nPreis: für Mitglieder kostenlos\nÜbungsleiter: Michaela und Nathalie Biberger\, Manja Köckritz\, Melanie Mohler und Karin Hammerl\nAnmeldung:  Hier geht´s zur Anmeldung.  \n\n\nWeitere Hinweise:\nDas Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist\, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.
URL:https://www.skiclub-rol.de/event/weichnachtsspecial-kinder-yoga-mit-birgit/
LOCATION:Mehrzweckhalle Laabertal\, Josef-Wiesmüller-Str. 3\, Rottenburg\, Bayern\, 84056\, Deutschland
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