BodyFit

Der Skiclub Rottenburg bietet in der Wintersaison immer Montags von 18.30 – 19.30 Uhr eine Stunde BodyFit unter der Leitung von Beate Dasch an in der Mehrzweckhalle Laabertal an. Eine namentliche Anmeldung erfolgt online auf der Homepage wie beim Indoorcycling.

Uhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle Laabertal
Preis: für Mitglieder kostenlos
Übungsleiterin: Beate Dasch
Anmeldung:  Hier gehts zur Anmeldung. 

Beschreibung:
BodyFit ist eine Kräftigungsstunde für den ganzen Körper. Mit Elementen aus dem Yoga und Übungen aus Bauch, Beine und Po werden die Muskeln optimal Trainiert. Die ruhige Musik fördert die Konzentration auf den eigenen Körper und bringt Ihn ins Gleichgewicht. Mit Dehnung und Entspannung wird die Stunde abgerundet.

Weitere Hinweise:
Das Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.