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November 2019
Aerobic
Ab dem 07.10.2019 bietet der Skiclub Rottenburg jeden Montag von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr Aerobic unter der Leitung von Beate Dasch an. Termin: ab 07.10.2019 jeden Montag Dauer: 8 Abende bis 25.11.2019 Uhrzeit: 18.30 – 19.30 Uhr Ort: Mehrzweckhalle…
Mehr erfahren »WinterFit
Wir haben für Euch ein professionelles Workout erstellt, dass euch ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter. Unter Anleitung unserer Übungsleiter Beate Dasch, Melanie Mohler, Tina Fischer, Manja Köckritz und Anton Heckner bieten wir abwechslungsreiche und gewiss schweißtreibende Übungsstunden…
Mehr erfahren »Skigymnastik
Die Teilnehmer auf die kommende Wintersaison vorbereiet. Die vielseitigen Übungen und Bewegungsaufgaben steigern nicht nur die Kraft und Ausdauer sondern fördern auch die Koordinationfähigkeit und die Freude an der Bewegung! … und die ganz Fleißigen, die schon in der ersten…
Mehr erfahren »Kinder-Skigymnastik
Neben allgemeinem Konditionstraining und Stretching soll vor allem durch abwechslungsreiche Koordinationsübungen spielerisch die allgemeine Fitness gesteigert werden, um Verletzungen bei der Ausübung der Wintersportarten vorzubeugen. Termin: ab 10.10.2019 jeden Donnerstag (außer Weihnachtsferien) Dauer: bis einschließlich 26.03.2020 Uhrzeit: 16.00 – 18.00…
Mehr erfahren »Dezember 2019
WinterFit
Wir haben für Euch ein professionelles Workout erstellt, dass euch ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter. Unter Anleitung unserer Übungsleiter Beate Dasch, Melanie Mohler, Tina Fischer, Manja Köckritz und Anton Heckner bieten wir abwechslungsreiche und gewiss schweißtreibende Übungsstunden…
Mehr erfahren »Skigymnastik
Die Teilnehmer auf die kommende Wintersaison vorbereiet. Die vielseitigen Übungen und Bewegungsaufgaben steigern nicht nur die Kraft und Ausdauer sondern fördern auch die Koordinationfähigkeit und die Freude an der Bewegung! … und die ganz Fleißigen, die schon in der ersten…
Mehr erfahren »Kinder-Skigymnastik
Neben allgemeinem Konditionstraining und Stretching soll vor allem durch abwechslungsreiche Koordinationsübungen spielerisch die allgemeine Fitness gesteigert werden, um Verletzungen bei der Ausübung der Wintersportarten vorzubeugen. Termin: ab 10.10.2019 jeden Donnerstag (außer Weihnachtsferien) Dauer: bis einschließlich 26.03.2020 Uhrzeit: 16.00 – 18.00…
Mehr erfahren »WinterFit
Wir haben für Euch ein professionelles Workout erstellt, dass euch ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter. Unter Anleitung unserer Übungsleiter Beate Dasch, Melanie Mohler, Tina Fischer, Manja Köckritz und Anton Heckner bieten wir abwechslungsreiche und gewiss schweißtreibende Übungsstunden…
Mehr erfahren »Skigymnastik
Die Teilnehmer auf die kommende Wintersaison vorbereiet. Die vielseitigen Übungen und Bewegungsaufgaben steigern nicht nur die Kraft und Ausdauer sondern fördern auch die Koordinationfähigkeit und die Freude an der Bewegung! … und die ganz Fleißigen, die schon in der ersten…
Mehr erfahren »Kinder-Skigymnastik
Neben allgemeinem Konditionstraining und Stretching soll vor allem durch abwechslungsreiche Koordinationsübungen spielerisch die allgemeine Fitness gesteigert werden, um Verletzungen bei der Ausübung der Wintersportarten vorzubeugen. Termin: ab 10.10.2019 jeden Donnerstag (außer Weihnachtsferien) Dauer: bis einschließlich 26.03.2020 Uhrzeit: 16.00 – 18.00…
Mehr erfahren »WinterFit
Wir haben für Euch ein professionelles Workout erstellt, dass euch ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter. Unter Anleitung unserer Übungsleiter Beate Dasch, Melanie Mohler, Tina Fischer, Manja Köckritz und Anton Heckner bieten wir abwechslungsreiche und gewiss schweißtreibende Übungsstunden…
Mehr erfahren »Skigymnastik
Die Teilnehmer auf die kommende Wintersaison vorbereiet. Die vielseitigen Übungen und Bewegungsaufgaben steigern nicht nur die Kraft und Ausdauer sondern fördern auch die Koordinationfähigkeit und die Freude an der Bewegung! … und die ganz Fleißigen, die schon in der ersten…
Mehr erfahren »Kinder-Skigymnastik
Neben allgemeinem Konditionstraining und Stretching soll vor allem durch abwechslungsreiche Koordinationsübungen spielerisch die allgemeine Fitness gesteigert werden, um Verletzungen bei der Ausübung der Wintersportarten vorzubeugen. Termin: ab 10.10.2019 jeden Donnerstag (außer Weihnachtsferien) Dauer: bis einschließlich 26.03.2020 Uhrzeit: 16.00 – 18.00…
Mehr erfahren »Indoor Cycling – Silvesterradeln
Das mittlerweile schon zur Tradition gewordenen Silvesterradeln des Skiclubs Rottenburg findet wie der Name bereits verrät immer am 31.12. jedes Jahres statt. Über unseren IC-Kalender können die Teilnehmer die Räder buchen um sich kurz vor dem Jahreswechsel nochmals auszupowern. Anschließend …
Mehr erfahren »Januar 2020
WinterFit
Wir haben für Euch ein professionelles Workout erstellt, dass euch ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter. Unter Anleitung unserer Übungsleiter Beate Dasch, Melanie Mohler, Tina Fischer, Manja Köckritz und Anton Heckner bieten wir abwechslungsreiche und gewiss schweißtreibende Übungsstunden…
Mehr erfahren »Skigymnastik
Die Teilnehmer auf die kommende Wintersaison vorbereiet. Die vielseitigen Übungen und Bewegungsaufgaben steigern nicht nur die Kraft und Ausdauer sondern fördern auch die Koordinationfähigkeit und die Freude an der Bewegung! … und die ganz Fleißigen, die schon in der ersten…
Mehr erfahren »Kinder-Skigymnastik
Neben allgemeinem Konditionstraining und Stretching soll vor allem durch abwechslungsreiche Koordinationsübungen spielerisch die allgemeine Fitness gesteigert werden, um Verletzungen bei der Ausübung der Wintersportarten vorzubeugen. Termin: ab 10.10.2019 jeden Donnerstag (außer Weihnachtsferien) Dauer: bis einschließlich 26.03.2020 Uhrzeit: 16.00 – 18.00…
Mehr erfahren »BodyFit
Ab Montag dem 13.01.2020 bietet der Skiclub Rottenburg von 18.30 Uhr – 19.15 Uhr eine Stunde BodyFit unter der Leitung von Beate Dasch an. Termin: ab 13.01.2020 jeden Montag Dauer: bis einschl. Montag 23.03.20 (ohne Rosenmontag) Uhrzeit: 18.30 – 19.15…
Mehr erfahren »WinterFit
Wir haben für Euch ein professionelles Workout erstellt, dass euch ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter. Unter Anleitung unserer Übungsleiter Beate Dasch, Melanie Mohler, Tina Fischer, Manja Köckritz und Anton Heckner bieten wir abwechslungsreiche und gewiss schweißtreibende Übungsstunden…
Mehr erfahren »Skigymnastik
Die Teilnehmer auf die kommende Wintersaison vorbereiet. Die vielseitigen Übungen und Bewegungsaufgaben steigern nicht nur die Kraft und Ausdauer sondern fördern auch die Koordinationfähigkeit und die Freude an der Bewegung! … und die ganz Fleißigen, die schon in der ersten…
Mehr erfahren »Kinder-Skigymnastik
Neben allgemeinem Konditionstraining und Stretching soll vor allem durch abwechslungsreiche Koordinationsübungen spielerisch die allgemeine Fitness gesteigert werden, um Verletzungen bei der Ausübung der Wintersportarten vorzubeugen. Termin: ab 10.10.2019 jeden Donnerstag (außer Weihnachtsferien) Dauer: bis einschließlich 26.03.2020 Uhrzeit: 16.00 – 18.00…
Mehr erfahren »BodyFit
Ab Montag dem 13.01.2020 bietet der Skiclub Rottenburg von 18.30 Uhr – 19.15 Uhr eine Stunde BodyFit unter der Leitung von Beate Dasch an. Termin: ab 13.01.2020 jeden Montag Dauer: bis einschl. Montag 23.03.20 (ohne Rosenmontag) Uhrzeit: 18.30 – 19.15…
Mehr erfahren »FUNCTIONALFIT® mit Johanna Fellner
Effektives Ganzkörper-Intervall- und Faszientraining Am 22. Januar wird die bekannte Fitnesstrainerin Johanna Fellner in der Rottenburger Mehrzweckhalle von 19 bis 20 Uhr eine Stunde ihres eigenen Fitnessprogramms FUNCTIONALFIT® abhalten. (Die üblichen zwei Stunden Winterfit und Skigymnastik entfallen an diesem Tag)…
Mehr erfahren »Kinder-Skigymnastik
Neben allgemeinem Konditionstraining und Stretching soll vor allem durch abwechslungsreiche Koordinationsübungen spielerisch die allgemeine Fitness gesteigert werden, um Verletzungen bei der Ausübung der Wintersportarten vorzubeugen. Termin: ab 10.10.2019 jeden Donnerstag (außer Weihnachtsferien) Dauer: bis einschließlich 26.03.2020 Uhrzeit: 16.00 – 18.00…
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Ab Montag dem 13.01.2020 bietet der Skiclub Rottenburg von 18.30 Uhr – 19.15 Uhr eine Stunde BodyFit unter der Leitung von Beate Dasch an. Termin: ab 13.01.2020 jeden Montag Dauer: bis einschl. Montag 23.03.20 (ohne Rosenmontag) Uhrzeit: 18.30 – 19.15…
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