
Bauch-Beine-Po – im Freien
Juni 11 @ 18:30 - 19:20

Ab Mittwoch den 04.06.2025 bietet der Skiclub Rottenburg, immer Mittwochs von 18.30 bis 19.20 Uhr Bauch-Beine-Po-Einheiten unter der Leitung von Steffi Gebendorfer auf dem Sportgelände direkt hinter der Stockschützenanlage an (Eingang rechts neben der Stockschützenanlage). Die Anmeldung erfolgt Online hier auf der Homepage wie beim Indoorcycling.
Termin: ab 04.06.2025, jeden Mittwoch (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)
Dauer: 3 Einheiten, bis einschl. Mittwoch 25.06.25
Uhrzeit: 18.30 – 19.20 Uhr
Ort: Sportgelände direkt hinter der Stockschützenanlage (Eingang rechts neben der Stockschützenanlage – siehe auch Kartenlink unten – einfach reinzoomen) Bei schlechtem Wetter wird auf die Mehrzweckhalle ausgewichen
Preis: für Mitglieder kostenlos
Übungsleiter: Steffi Gebendorfer
Anmeldung: Hier geht´s zur Anmeldung.
Beschreibung des Trainings:
Beim „Bauch-Beine-Po“-Workout folgen nach einem Warm-up, bei dem das Herz-Kreislaufsystem angeregt wird, verschiedenste Übungen für die Gesäß-, Bein- und Bauchmuskulatur. Die Übungen werden zu motivierender Musik und mit mehreren Wiederholungen durchgeführt, wodurch die ganze Figur gestrafft wird.
Weitere Hinweise:
Das Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.