Termin: ab 11.01.2023, jeden Mittwoch (bei Ausnahmen bitte Kalender beachten)
Dauer: 11 Einheiten, bis einschl. Mittwoch 29.03.23
Uhrzeit: 18.30 – 19.25 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle Laabertal
Preis: für Mitglieder kostenlos
Übungsleiter: Melanie Mohler, Natalie Biberger, Steffi Gebendorfer und Birgit Heinrich
Anmeldung: Hier geht´s zur Anmeldung. 

Beschreibung des Trainings:
Wir haben für euch ein professionelles Workout erstellt, dass euch ohne große Hilfsmittel fit macht für den Winter. Mit Elementen aus Skigymnastik und FunctionalFit sowie durch Kombination von Kraft und Koordinationsübungen sowie Ausdauerteilen werdet Ihr eure Muskeln stärken und das Herz – Kreislauf System in Gang bringen. Fetzige Musik und gute Laune sind garantiert.

Weitere Hinweise:
Das Betreten der Turnhalle ist nur mit Hallenschuhen erlaubt. Für die Übungen am Boden sollten die Teilnehmer Matten oder Handtücher zum drauflegen mitnehmen. Habt bitte Verständnis, wenn unsere Übungsleiter die Mitgliedsausweise kontrollieren. Die Ausweise sind immer vorzuzeigen. Die Online-Buchung kann max. 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen und ist verbindlich. Falls die Veranstaltung bereits ausgebucht ist, wird man automatisch auf die Warteliste gesetzt. Eine Änderung der Buchung kann vom User bis zu 48h vor der Veranstaltung erfolgen.